Andares de escritor

  ¿Qué son las Células CAR-T? La revolución silenciosa que está reprogramando el sistema inmunitario contra el cáncer En apenas una década, una terapia nacida en los laboratorios de inmunología ha pasado de ser una promesa experimental a convertirse en una de las herramientas más sofisticadas de la oncología moderna. Las células CAR-T —linfocitos T modificados genéticamente para reconocer y destruir células tumorales— están redefiniendo la forma en que la medicina entiende y trata el cáncer: como un error biológico que puede corregirse desde dentro La historia de las CAR-T comienza en la investigación básica de la inmunología.  A finales de los años 80, varios grupos científicos comenzaron a explorar una posibilidad hasta entonces casi conceptual: rediseñar los linfocitos T para dirigirlos contra objetivos concretos . El objetivo era dotar al sistema inmunitario de una especie de “GPS molecular” capaz de identificar células tumorales. En los años 90, el investigador Zelig...

  ¿Y si las canas fueran una señal de que tu cuerpo se está protegiendo del cáncer? Las canas suelen asociarse al paso del tiempo, al estrés o hasta a la genética . Una investigación reciente sugiere que detrás de esos cabellos grises podría esconderse algo más interesante: un mecanismo natural mediante el que el organismo evita que ciertas células dañadas se conviertan en cancerosas. No significa que tener canas proteja frente al cáncer, pero ambas cosas podrían estar relacionadas de una forma sorprendente Hay pocas cosas que nos recuerden el paso del tiempo con tanta claridad como encontrar las primeras canas en la cabeza. Para algunos es un motivo de orgullo, pero para otros se trata de una pequeña tragedia estética. Ya sea lo que sea, solemos interpretarlas como una señal inequívoca de envejecimiento. Pero la ciencia acaba de aportar una perspectiva mucho más fascinante.  Un grupo de investigadores de la Universidad de Tokio ha descubierto que el proceso que lleva al ...

                                            Foto uncomo.com El azúcar: placer cotidiano, problema silencioso. Cómo reducir su consumo sin obsesionarte Está presente en gran parte de los alimentos que consumimos cada día, muchas veces sin que seamos conscientes de ello. El azúcar no es un veneno ni un alimento que deba eliminarse por completo de nuestra dieta, pero su consumo excesivo y continuado se ha convertido en uno de los factores que más contribuyen al aumento de los problemas metabólicos en las sociedades modernas No hay que alarmarse: el verdadero problema no suele estar en un postre ocasional o en un capricho puntual, pero sí lo está en la presencia constante y normalizada del azúcar añadido en numerosos productos de consumo diario. ¿Qué ocurre en nuestro organismo cuando consumimos demasiado azúcar? El azúcar proporciona energía rápida y nuestro organismo está preparad...

  Los misteriosos “obeliscos” que viven en nuestra boca y nuestro estómago: el hallazgo que está sorprendiendo a la ciencia En 2024, un equipo internacional de investigadores con participación valenciana anunció el descubrimiento de una nueva clase de entidades biológicas presentes en la boca y el intestino humanos. Bautizados como obeliscos , estos diminutos elementos genéticos son tan extraños que no encajan en ninguna de las categorías conocidas de microorganismos. El hallazgo, publicado en la revista científica Cell , ha abierto una nueva ventana al estudio del microbioma humano y plantea preguntas fascinantes sobre la evolución y la diversidad de la vida Cada ser humano alberga billones de microorganismos. Bacterias, hongos, virus y otros seres microscópicos forman parte de lo que conocemos como microbioma, un ecosistema complejo que influye en la digestión, el sistema inmunitario e, incluso, en algunos aspectos de nuestra salud. Sin embargo, cuando parecía que la cienci...

  Ejercicios de fuerza: el hábito que mejora la salud, protege el cuerpo y ayuda a vivir mejor Cada vez más especialistas recomiendan incorporar ejercicios de fuerza en la rutina semanal. Sus beneficios van mucho más allá de ganar músculo: ayudan a proteger los huesos, prevenir lesiones, mejorar la postura y cuidar la salud mental                             Por Jorge Alonso Curiel Durante años, los ejercicios de fuerza estuvieron asociados casi exclusivamente a los gimnasios y al culturismo . Mucha gente pensaba que levantar pesas era algo reservado para deportistas o personas que simplemente querían desarrollar músculo por cuestiones estéticas. Sin embargo, la visión sobre este tipo de entrenamiento ha cambiado radicalmente en los últimos años. Hoy, médicos, fisioterapeutas y organismos de salud consideran el entrenamiento de fuerza como una de las herramientas más eficaces para mejorar la calidad de vida y...

No te preocupes: si prefieres la soledad, no te sientas culpable, no es nada malo El mundo gira al ritmo de agendas llenas, de quedadas, de llenar espacios con personas. Pero hay quienes encuentran su mejor versión en soledad, ya sea en casa o en cualquier otro sitio, lejos del ruido. Durante años se las ha mirado con sospecha; hoy, la ciencia empieza a darles la razón. Y no es que sean antisociales: solo se trata de que viven y disfrutan de otra manera su relación con el mundo                               Por Jorge Alonso Curiel Provocan extrañeza, preocupación y hasta enfados. Me refiero a esas personas que muchas veces contestan a las proposiciones para salir: “No, gracias, no salgo. Prefiero quedarme en casa”. Y eso cuando responden con la verdad, porque muchas veces, para no ser vistos como "bichos raros", o por no sentirse culpables, o por no molestar, ponen alguna excusa médica o algún contratiempo de últ...

SALUD Y BIENESTAR Triglicéridos altos: un enemigo silencioso al que hay que prestar atención Seguro que alguna vez has oído eso de “tienes los triglicéridos un poco altos” al recoger una analítica.  Y quizá no le diste demasiada importancia.  Total, no duele, no se nota… Pero lo cierto es que los triglicéridos elevados pueden convertirse en un problema serio si se ignoran durante mucho tiempo.   Vamos a  entenderlo  sin alarmismos, pero con claridad.   ¿Qué son exactamente los triglicéridos?   Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula por la sangre. Nuestro cuerpo los utiliza como fuente de energía, algo totalmente normal y necesario. El problema aparece cuando hay demasiados.   Cuando comemos más calorías de las que necesitamos —especialmente de azúcares, harinas refinadas y alcohol—, el cuerpo convierte ese exceso en triglicéridos y los almacena. Si esta situación se repite de forma habitual, los niveles empiezan a subir.   ¿Por qu...